为帮助2024级同学快速适应大学新的生活，近日，计算机与信息工程学院（人工智能学院）在浦江报告厅成功举办“为心赋能，扬帆起航” 心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀我校心理中心朱巍巍主讲，学院全体2024级新生参与，共享一场深刻而富有启发性的心理盛宴。

讲座中，朱老师围绕“核心信念”、“中间信念”、“自动化思维”等展开，深入剖析了个体信念如何影响思维与行为模式，通过生动的案例，讲解了“心理防御机制”如何在面对压力时起作用，以及这些机制与个体情绪和生理反应之间的关联。朱老师还强调了“情绪会说话”这一理念，指出情绪作为人类内在状态的反映，能够帮助人们更好地理解和调整自己的心理状态。整场讲座内容详实、生动形象，同学们认真聆听并频频点头，同学们对生命教育和自洽的重要性有了更深的理解，也认识到通过调整信念与思维方式，能够提升自身的心理韧性，面对学习和生活中的各种挑战。

此次讲座帮助学生在专业学习之外关注心理健康，促进身心和谐发展。学院将继续关注学生的全面成长，不断完善生命教育相关课程和活动，提升学生综合素质，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

作者：计算机与信息工程学院（人工智能学院）

审核：邹金铃