近日，计算机科学与技术学院开展了“基于CBT技术的朋辈互动”的专场讲座，本次讲座由学校心理健康教育指导中心朱巍巍老师主讲，学院心理协会成员和班级心理委员、心理气象员参与了本次活动。

朱老师从情绪理解、情绪表现、情绪起因、情绪调节等方面阐述了学生在大学校园内可能会遇到的困难与焦虑，并从专业的角度为同学们讲授自我情绪调节以及为他人提供心理援助的常用策略，最后朱老师与同学们进行了互动交流，现场氛围热烈。

本次讲座有效提高了同学们预判心理问题、解决心理问题的技能，增强学校心理健康教育工作的时效性与精准性，对织牢织密心理防护网、促进大学生全面健康发展具有重要意义。

作者：陈晨；单位：计算机科学与技术学院团委；审核：邹金铃